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真田幸村の祖父、幸隆の時代からの拠点。周囲の城跡よりも広大な規模を誇り、いたるところに真田家の築城技術の確かさが垣間見られる。周囲を一望できる景観もみごとな場所だ。

真田昌幸の兄・信綱[のぶつな]とその夫人の墓のある寺。勇猛果敢だった信綱が愛用した鎧胴や、長篠の戦いで討死した信綱の首を包んだといわれる血染めの陣羽織、昌幸から信綱寺に宛てられた書状などが寺宝として遺されている。樹齢400年の墓前の桜もみどころだ。

通気性がよく、畳んでもしわになりにくい上田紬は、結城、大島とともに和服愛好者に人気が高い織物。この店では上田紬の伝統製法を今に伝えている。帽子1万3200円～やネクタイ9900円～などを直売する。また民家風の店内では実演の見学や機織り体験3000円ができる。コーヒー400円などが楽しめる喫茶コーナーでくつろぐのもいい。

別所温泉街から上田電鉄別所線の塩田町駅までを結ぶ約10kmのコース。塩田平ウォーキングマップは上田市観光会館や、各観光施設で手に入る。徒歩約5～6時間。坂道や階段が多いので、足ごしらえはしっかりと。

中禅寺と前山寺のほぼ中間点、龍光院山門横にある養蚕農家風の建物。塩田城跡の出土品の展示もある。

日中・太平洋戦争で戦没した、東京美術学校(現東京芸大)などで学んだ学生や、独学の画学生約120人の遺作160点ほどを展示している。彼らが愛用したイーゼルや画材、書簡なども展示しており、志半ばにして散った画学生の思いを今に伝えている。第2展示館あり。

弘法山の山麓にあった塩田城は、元弘3年(1333)、塩田北条氏が滅亡した後、村上氏が統治したとされる。現在は、塩田城跡の石碑が静かに立ち、長野県の史跡に指定されている。その付近には約1.5kmにわたってあじさい小道が続き、7月上旬からガクアジサイが咲き誇る。

塩田北条氏の菩提寺で、弘安5年(1282)塩田城主だった北条国時[ほうじょうくにとき]が開基した。参道の横、塩田平を一望する場所にある無銘の墓、お開基様は北条義政[よしまさ]のものとも、国時のものともいわれている。地元で採れた新鮮な山菜を使った山菜料理1600円(4～11月のみ、要予約)も好評。

独鈷[とっこ]山の麓、標高600m。空海によって開山されたと伝わるこの地方で最も古い寺。独鈷山への信仰から創建されたと伝えられる。薬師堂は国指定重要文化財で中部日本最古。薬師如来、十二神将1体も共に国指定重要文化財。

弘法大師が修行霊場として開いた古刹。三重の塔は重要文化財に指定。縁[えん]や匂欄[こうらん](手すり)などが付いていない。未完成となるがゆえに、その姿が簡素で美しいことから、「未完成の完成塔」と呼ばれ親しまれている。名物の手作りのくるみおはぎ750円(4月～11月末までの10～15時、休み：木・金曜、要予約)は、地元産のオニグルミのタレが美味。塩田平散策コースの中ほどにあり、立ち寄る人も多い。