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輪島港から50kmほど北の海上に浮かぶ、周囲6kmの島。6月上旬～10月下旬に輪島市海士町の漁民800人ほどが島に渡り、海藻類・アワビ・サザエ漁を行ってきた。現在は、定住できる環境が整備されて約30世が暮しており、海で漁をする海士の姿や静かな漁村風景が見られる、観光色を感じさせない離島だ。島全体が野鳥保護地区。バードウォッチャーの訪れも多いほか、周辺の海ではマダイ・イシダイなどが釣れる。奥津姫神社、竜神ガ池などの見どころも。
在坛之浦的合战后，被能登冲走，幸存下来的平时忠的儿子 · 时国住在这里成为了豪农。从那以后，时间国家到现在的主人都是持续25代的门第。现存的房屋是从天保2年(1831) 到28年间建造的茅草屋的入母屋。唐破风的玄关和有金格天花板的御前期间，有扬羽蝶的定纹的等随处可见武家气息的高度。也想预先看江户末期的作庭这个庭园。
曾木海岸的象征。在向海岸线突出的岩石上开着可以让人通过的洞，看起来像窗户，所以有这个名字。从海岸可以到窗户的地方，但要注意高浪和脚手架。
望着灵峰白山的大自然丰富的白峰地区。天然温泉100% 的钠-碳酸氢盐温泉，是在全国也产生稀有的滋润丰富的丝绸肌肤的美人之汤。适合国家指定重要的传统建筑群保存地区，使用当地建材的厚重建筑，从大窗户和露天温泉眺望的风景是最好的。也有桑拿。
白峰地区传承的牛首绸，是平治元年（1159）平治之乱中被打败的源氏落人传给村民的织物。在这里，可以参观从蚕茧纺纱、捻线、染色、抽线到织布的一系列作业。使用两只蚕的玉茧是牛首绸的特色，从玉茧中抽丝的技术非常珍贵，该技术被指定为石川县的无形文化财。还推荐体验织布和制作蚕人偶等活动。入馆和体验均需提前向西山产业株式会社预约。
位于发掘了很多恐龙化石的桑岛地区的资料馆。展示了恐龙们的真实模型、骨骼标本、化石、透视画。暴龙在入口迎接我，全长20m以上的迪普多克斯的骨骼复制品的展示等，震撼力满分。不仅是馆内，馆外也有恐龙模型。在化石发掘体验广场也可以体验化石的寻找。
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