宮崎県中央部にある高鍋町の日帰り温泉施設。自慢の温泉を源泉から直接浴槽に供給する掛け流し式を採用している。大浴場には、露天風呂やサウナもある。安心・安全・清潔をモットーに、毎日の営業終了後、浴室の清掃・消毒・お湯の入替えを行なっている。物産展示直売コーナーも併設する。

芝生のドッグランは、フリーエリアと小型犬エリアの2つに分かれている。疲れたら併設しているカフェでひと休みすることもできる。フリーエリアには90平方m、小型犬エリアには50平方mの大きな日陰が作ってあるので、とても涼しい。

宮崎県中央部唯一の海水浴場。安全で水がきれいなことで有名だ。期間中は多くの家族連れや子どもたちで賑わう。また、隣接した松林には海水浴期間中にはキャンプ村が併設されている。潮騒に耳を傾け、夏の夜空の下でのキャンプを満喫できる。海水浴場の南側は、県内はもとより西日本でも有名なサーフポイントがあり、地元や県外からのサーファーで1年中賑わっている。また、この海岸一体は県指定の天然記念物であるアカウミガメの産卵地としても知られている。平成18年(2006)に環境省選定の「快水浴場百選」に選ばれた。夏期はマリンスポーツも楽しめる。