そば処 おにひら昼神店 昼神温泉郷のほぼ真ん中にある蕎麦処。南信州産のそば粉と全国の良質なそば粉を絶妙な割合でブレンド。地下から汲み上げた南信州の湧水を使い、香り高い蕎麦に仕上げている。ざる780円、3人前が豪快に盛られるおにひらそば1940円などが人気。事前に申し込めば蕎麦打ち体験も可能。
福嶋屋 築130年の建物の座敷で食事ができる。東御市名産のカシグルミを使ったくるみおはぎ2個に漬物、お茶が付いて400円~。くるみ醤油ダレ、くるみ大根おろし入りの2種類の味を組み合わせることができる。石臼で挽いた信州産そば粉使用の二八手打ちもりそば900円も好評。両方味わえる、もりそばおはぎセット1300円もおすすめ。
やまぎり食堂 妻籠宿にある民家風の軽食店。木曽路を代表するおやつ、手作りの五平餅が味わえる。五平餅1本300円は香りの良さが自慢。クルミとゴマをベースに、砂糖・醤油で味を整えたタレがかかっている。夏期のトコロテン420円、わらびもち、くずもち各550円も充実。