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標高800mで栽培されている蕎麦を使った二八蕎麦は、細めなのにしっかりとしたコシ。サバ節、鰹節、昆布、干し椎茸から旨味を最大限に引き出したダシも後引く味わい。米や野菜は自家製とこだわり満載。

平成27年(2015)12月に地域団体商標登録された「高千穂牛」は、祖母連山より湧き出る水と、厳選された飼料で育てられる神秘の黒毛和牛。肉の旨みを最もダイレクトに堪能できる、鉄板焼き・テーブルステーキ・焼肉という3コースが用意されている。ランチ2600円～、ディナー3300円～。高千穂牛ステーキコース(鉄板)は要問い合せ。メニュー内容は季節により変更あり。

高千穂峡のすぐそば。高千穂牛メニューのほかにも、ヤマメなどの地元食材を使った郷土料理が味わえる。向かいには系列のみやげ物店もある。

鳥の丸焼き3800円は、鶏を丸ごと、秘伝の味付けで4時間ほど焼き上げる。かっぽ酒1150円～は青竹の筒に日本酒を入れ、たき火で燗をつけたもので、独特の風味がある。鳥の丸焼きとかっぽ酒の高千穂名物セットは4人前1万1000円。

メヒカリ料理が味わえる大正5年(1916)創業の老舗郷土料理店。日向灘の水深300mの深海に棲むメヒカリは、コレステロールを分解するエキスを持つという。唐揚げ、塩焼、南蛮漬け、フルーツなどが付くめひかり定食は1760円。メヒカリ料理7品などが付くフルコースは4400円。昼は高浜定食1250円がお得。メヒカリ唐揚、チキン南蛮、鮎塩焼、冷や汁など、延岡の郷土料理づくしのふるさとコース全9品3850円も人気(季節により内容・品数に変更あり)。チキン南蛮定食は、月～土曜の昼は700円で提供。

洋食店で修業した初代主人が考案し、チキン南蛮発祥の店とされる。チキン南蛮定食1100円は、フワフワのチキンフリッターをサッと特製の和風タレに浸して食べる。味の秘密はドレッシングにもなるそのタレで、甘酸っぱいあっさり味が口の中に広がる。680円で持ち帰りも可。日向鶏のたたき風定食1200円も人気。

多くの常連さんに愛されている地元の食堂。日向灘でとれた海の幸が中心の定食は質・ボリュームともに驚きの内容。なかでもおすすめのおまかせ定食1100円(平日)・1200円(土日祝)は焼き魚に旬魚の刺身、さらに20cm近い大きさのエビフライが付く。焼きはまぐり450円などの単品もある。

江戸時代に当地が天領だったことから命名したといううどんのチェーン店。昭和30年(1955)頃に、店の麺作り職人が考案した人気メニュー、天領うどん380円は、ゆでたての麺をそのまま濃い目のつゆにつけて食べる釜あげうどん。えび天うどん580円、おにぎり・いなりずし2個各180円、おでん各種120円と、「うまくて安い」という店の方針がそのまま表れている。

日向灘でとれた鯛、カンパチ、鰹、トラフグ、金鱧など新鮮な魚介類を堪能できる。9月からの伊勢海老シーズンは伊勢えびと宮崎牛を味わえて人気。完全個室で満室のこともあるので事前に電話で確認を。

やさしい味わいの手作りケーキはいかが？イチオシの「ケーキセットB」は8種類以上のケーキから2個をチョイスでき、ドリンク付き990円。自然に囲まれたログハウスでのんびりと味わおう。ケーキは持ち帰りもOK。ランチメニューもあり、ピザやパスタのセットメニューが楽しめる。天気のいい日には外のテラス席も利用できる。恋花亭セット1570円、ケーキセット700円～。ペットはテラス席のみ可。